全ての人に共通した最善の方法はありません。
なぜなら、主に個人の選択に委ねられことで、あなたのライフスタイルに合った方法を見つけることが１番だからです。
といっても、我々は３つの主なガイドラインと聞く方法を提供しています。
最も一般的な方法として、リラックスした状態で、１日１回聞いておくことをお勧めします。
新次元サブリミナルシリーズでは、いくつかの部分を見逃さないためにスポットを当てることで、２，３回繰り返しきく場合もあるかもしれません。
その場合には、（NSWおよびフォーカスバージョンでは）「クラシック、自然、サイレントバージョン」を、
エクササイズやドライブ作業中などに、あなたも聞くことができます。
多くの方々は、小さい音量でバージョンのどれかを繰り返し、または眠っている間だけ、サイレントバージョンを再生し聞くことができます。
これは、眠っている間に、メッセージを使い潜在意識にアクセスすることで、あなたの心に到達する可能性を意味します。
このように、例えば、海の音をあなたが聞くことができるように、サブリミナルの音の恩恵を受けられるよう、
あなたのライフスタイルに合わせた最高の方法を使用します。
補足：
例えば、実際にユーザー様の中には、「ONY 3D対応ヘッドマウントディスプレイ HMZ-T1」のような
ヘッドマウントディスプレイを使うことで、更に効果を高めるように工夫されているかたもいらっしゃいます。